Vill du skapa de bästa förutsättningarna för en piggare och starkare vardag? Tillbringar du tid i löpspåret eller i träningslokalen utan att nå de resultat du önskar? Behöver du hjälp med att komma igång med din träning eller ta din träning till nästa nivå? Eller vill du ta reda på hur din kost kan justeras för att passa just dig? Då har du hittat rätt!

Min vision är att hjälpa dig mot just dina mål och drömmar. Målbilden skiljer sig stort mellan olika individer och vägen dit kan ha sina gupp och omvägar. Att träna och röra på sig ska vara roligt och lustfyllt annars blir det inte av. Jag hjälper dig att hitta ditt sätt, ta dig över guppen och täppa igen omvägarna. Tränar du med mig kan du välja om du vill träna ute i naturen eller inne i våra fina lokaler på Styrka CrossFit.

Mitt fokus är att hjälpa dig som behöver coaching till en pigg och hållbar vardag. Det ska vara lätt att göra en livsstilsförändring. Långsiktigt och lagom är ord som jag gillar. Det brukar hålla längre än ord som “all in” eller “komma i form snabbt”. 

Anlitar du mig så ska det hålla för livet!